흡연자를 위한 운동 (exercises for smokers) 썸네일형 리스트형 [금연]식습관이 폐 건강에 미치는 영향: 영양 가이드 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 미국에서 1500만 명 이상의 사람들에게 영향을 미치며 주도적인 사망 원인 중 하나로 꼽힙니다. 흡연은 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐기종과 같은 다양한 폐 질환의 주요 원인으로 지목됩니다. 이러한 폐 질환은 일단 발생하면 회복이 어렵고, 때로는 생명을 위협할 수도 있는 상태로 진행될 수 있습니다. 그러나 최근 '식물중심의 식단이 방사선 폐기종과 반비례한다는' 연구결과는 금연과 함께 식습관의 개선이 폐 건강에 미치는 긍정적인 효과에 대해 새로운 통찰을 제공하고 있습니다.미국 네브라스카 대학 의학센터의 마리아 잭슨(Mariah K. Jackson) 교수 등의 연구결과에 따르면, 식습관의 개선이 흡연과 같은 폐에 해로운 요인에 노출된 사람들에게서도 긍정적인 효과를 보였습니다... 더보기 이전 1 다음
