뮤잉(Mewing) 효과 있을까? 턱선 교정, 얼굴형 변화 진실과 과학적 검증
뮤잉(Mewing), 정말 턱선과 얼굴형을 바꿀 수 있을까?최근 유튜브와 틱톡 등 SNS를 중심으로 ‘뮤잉(Mewing)’이라는 새로운 뷰티 트렌드가 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 혀를 특정 위치에 올려놓는 간단한 방법만으로 턱선을 개선하고 치아 배열, 심지어 수면 무호흡증까지 개선할 수 있다는 주장이 쏟아지죠. 하지만 정말 그럴까요?이번 포스팅에서는 뮤잉의 기원부터 작동 원리, 전문가들의 견해, 그리고 과학적 근거 여부까지 비판적이고 균형 있게 살펴보겠습니다.뮤잉이란?뮤잉은 영국의 교정 전문의 **존 뮤(John Mew)**가 개발한 ‘오쏘트로픽스(Orthotropics)’라는 개념에서 유래했습니다. 혀를 입천장에 위치시키는 ‘정상적인 구강 자세’를 통해 안면 구조를 개선하고 턱 위치를 바로잡는다는 이..
건강
2025. 6. 9. 17:19
