커피 마시는 법 썸네일형 리스트형 커피와 건강: 하루 3잔이 심장병과 당뇨병 예방에 도움될 수 있는 이유 새로운 연구에 따르면 하루 3잔의 커피 섭취가 심장병, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 등의 심혈관 및 대사성 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피가 건강에 미치는 긍정적 효과와 섭취 시 주의할 점을 확인해보세요.커피가 심장 질환과 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있을까?하루 3잔의 커피 섭취가 심장병, 뇌졸중, 제2형 당뇨병과 같은 여러 질환의 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이번 포스팅에서는 커피가 건강에 미치는 영향과 이를 어떻게 관리하면 좋은지 살펴보겠습니다.1. 커피와 건강: 최신 연구가 밝힌 사실최근 임상 내분비학 및 대사 저널에 발표된 연구에 따르면, 커피를 하루 3잔 정도 마시는 사람은 거의 마시지 않는 사람보다 여러 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 48% 낮은 .. 더보기 이전 1 다음
