노년 건강 썸네일형 리스트형 [장수] 불안감을 가진 노인, 치매 위험 높아질 수 있다 만성 또는 새로 발생한 불안은 노인에게 치매 발생 가능성을 세 배까지 높일 수 있지만, 치료와 생활 습관 변화는 이 위험을 크게 줄일 수 있습니다.최근 연구에 따르면, 55세에서 85세 사이의 호주인 2,000명 이상을 대상으로 한 조사에서 불안을 경험한 노인들이 어떤 원인으로든 치매에 걸릴 위험이 세 배나 높아진다고 밝혀졌습니다. 특히, 새로운 불안을 겪은 사람들은 나중에 치매에 걸릴 가능성이 더 높았습니다. 이는 불안이 치매 발병에 미치는 영향을 더 깊이 이해하는 데 중요한 정보를 제공합니다. 하지만 과거에 불안을 겪었지만 지금은 그렇지 않은 사람들의 경우, 불안을 전혀 겪지 않은 사람들과 치매 위험 수준이 동일했습니다. 이는 불안 관리의 중요성을 강조합니다. 불안이 한때 있었지만 해결된 사람들은 치.. 더보기 [노화] 노년에도 건강한 생활 습관이 중요해! 연구 결과로 보는 수명 연장 요인 중국 푸단대, 미국 버몬트대, 미국 로웰대 공동 연구팀이 80세 이상 5222명을 대상으로 진행한 연구에서 노화가 진행된 후에도 수명 연장에 도움이 될 수 있는 생활 습관 요인을 밝혀냈습니다. 금연, 규칙적인 운동, 다양한 식습관, 적절한 BMI가 중요합니다. 안녕하세요! 오늘은 중국 푸단대, 미국 버몬트대, 미국 로웰대 공동 연구팀이 80세 이상 성인 5222명을 대상으로 진행한 흥미로운 연구 결과를 소개해 드리려고 합니다. 이 연구는 노화가 진행된 후에도 수명 연장에 도움이 될 수 있는 생활 건강 방식을 파악하는 데 중점을 두었습니다. 연구 결과를 통해 여러분의 생활 습관을 점검해 보고, 건강한 선택을 하는 데 도움이 되길 바랍니다.연구의 주요 목적과 배경이번 연구의 주요 목적은 생활 건강 방식이 노.. 더보기 이전 1 다음
