비타민 과다 섭취 썸네일형 리스트형 [건기식] 건강 보충제의 진실: 건강한 사람에게 오메가3와 기타 보충제가 독이 될 수 있는 이유 최근 연구에 따르면 건강한 사람이 오메가3 보충제와 다른 건강 보충제를 과다 섭취할 경우 심장질환과 뇌졸중 등 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 오메가3, 단백질 보충제, 비타민의 부작용과 올바른 건강 관리 방법을 알아봅니다.건강 보충제는 최근 몇 년 동안 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 오메가3, 비타민, 단백질 보충제 등 다양한 건강 보충제가 시장에 넘쳐나고 있으며, 많은 사람들이 이러한 제품을 통해 건강을 유지하거나 개선하려고 합니다.그러나 최근 연구 결과는 건강한 사람들이 불필요한 보충제를 섭취할 때 심각한 부작용이 발생할 수 있음을 경고하고 있습니다. 특히, 오메가3 보충제를 지속적으로 섭취하면 심장질환과 뇌졸중의 발생 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습.. 더보기 이전 1 다음
