[질병] 당뇨병 완전 가이드: 유형, 유병률 및 관리 방법

당뇨병의 다양한 유형과 그 유병률, 그리고 관리 방법에 대한 완벽한 가이드를 제공합니다. 제1형, 제2형, 임신성 당뇨병에 대해 알아보고, 증상 및 진단 방법, 합병증 예방을 위한 생활 습관 변화를 소개합니다.

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당뇨병은 본질적으로 너무 많은 설탕을 섭취해서 발생하는 것이 아니라, 신체가 섭취한 설탕을 처리하고 혈당 수치를 관리하는 방식과 관련이 있습니다. 대한당뇨병학회의 보고서에 따르면, 2021년 기준으로 한국 성인(30세 이상) 인구 중 약 13.8%가 당뇨병을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 이는 약 500만 명에 해당하며, 당뇨병 전 단계(공복 혈당 장애 또는 내당능 장애) 환자는 약 26.3%로 추정됩니다. 당뇨병 유병률은 연령이 증가함에 따라 높아지는 경향을 보입니다. 30대의 유병률은 약 5%인 반면, 70대 이상에서는 약 35%에 달합니다.
성별로 살펴보면, 남성의 경우 30세 이상 인구 중 약 15.9%가 당뇨병을 앓고 있으며, 여성의 경우 약 11.7%가 당뇨병을 앓고 있습니다. 이는 남성이 여성보다 당뇨병 유병률이 더 높다는 것을 나타냅니다.
2021년에는 미국에서 약 3,840만 명(인구의 11.6%)이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 추정되었습니다. 이 중 3,810만 명이 성인으로, 이는 미국 성인 인구의 거의 15%에 해당합니다. 2017년에는 당뇨병이 여덟 번째로 흔한 사망 원인이었습니다. 전 세계적으로는 2021년 기준으로 20세 이상 약 5억 4천만 명, 즉 인구의 약 10%가 당뇨병을 앓고 있었습니다.

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당뇨병의 유형 및 유병률 정의

여러 장애가 당뇨병이라는 범주 아래 분류되며, 일반적으로 유형별로 식별됩니다. 각 유형은 원인, 치료 방법 및 발생할 수 있는 합병증 측면에서 독특합니다. 다음은 각 유형의 당뇨병에 대한 정의, 빠른 정보, 그리고 각 유형이 얼마나 흔한지를 살펴봅니다.

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당뇨병 전 단계 및 인슐린 저항성

당뇨병 전 단계는 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있는 상태입니다. 이를 이해하려면 신체가 포도당을 처리하고 이를 에너지로 전환하는 방식을 이해해야 합니다.
포도당은 주로 섭취한 음식과 음료를 통해 체내에 들어옵니다. 췌장은 혈액의 포도당이 근육, 지방, 간에 들어가 에너지로 사용되도록 돕는 호르몬인 인슐린을 만듭니다. 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 않으면 췌장은 초기에는 이 저항성을 극복하기 위해 더 많은 인슐린을 생산합니다. 그러나 췌장이 이 요구를 따라가지 못하면 혈당이 너무 높아지는 고혈당이 발생합니다.
인슐린 저항성은 당뇨병 전 단계의 주요 원인이지만, 그 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 가족력, 고령, 과체중, 좌식 생활 방식이 알려진 위험 요인 중 하나입니다. 2021년 기준으로 한국 성인(30세 이상) 인구 중 약 26.3%가 당뇨병 전단계에 해당하는 것으로 추정됩니다. 이는 약 1,000만 명에 해당하며, 당뇨병 전단계란 공복 혈당 장애 또는 내당능 장애를 의미합니다. 이러한 상태는 당뇨병으로 발전할 가능성이 높아 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다.
당뇨병 전단계는 나이에 따라 유병률이 달라집니다. 특히 65세 이상의 성인 중 거의 절반이 당뇨병 전단계에 해당하는 것으로 나타났습니다. 이는 나이가 들수록 당뇨병 전단계의 위험이 증가한다는 것을 보여줍니다. 당뇨병 전 단계의 사람은 10년 내에 당뇨병에 걸릴 확률이 최대 50%입니다.
그러나 뉴욕주 올드 웨스트버리의 뉴욕 공과대학 골학 의학 대학의 부교수이자 부의료 책임자인 패트리샤 해펠 박사는 더 건강한 식단을 섭취하고, 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 더 작고 자주 식사를 하며, 운동을 하는 등의 생활 방식 변화를 통해 혈당 수치를 정상 범위로 되돌릴 수 있다고 말합니다. 실제로 체중의 7%만 감량해도(예를 들어, 체중이 90kg인 경우 6.3kg 감량) 제2형 당뇨병 발병 위험을 58% 줄일 수 있습니다.

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제2형 당뇨병

제2형 당뇨병은 신체의 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 이로 인해 췌장이 인슐린 생산을 증가시켜 혈당 수치를 높입니다. 전체 당뇨병 사례의 90~95%는 제2형 당뇨병이며, 그 중 5명 중 1명 이상은 자신이 당뇨병을 앓고 있는지 모릅니다. 이 상태는 일반적으로 45세 이상의 사람들에게서 발생하며, 과체중과 강하게 연관되어 있습니다. 당뇨병 환자의 약 10명중 9명은 과체중이거나 비만입니다.
대부분의 과체중 사람들은 제2형 당뇨병에 걸리지 않지만, 70대 중후반이 되면 과체중 성인 10명 중 2명, 비만 성인 10명 중 4명이 당뇨병 진단을 받았습니다. 제2형 당뇨병은 식이 및 생활 방식의 변화로 혈당 수치와 체중을 낮추어 치료할 수 있습니다. 또한 많은 제2형 당뇨병 환자들은 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하고, 경구 또는 주사약을 복용하며, 때로는 펜, 펌프 또는 주사기로 인슐린을 투여받습니다.
제2형 당뇨병이 치료되지 않거나 적절히 관리되지 않으면, 저혈당(낮은 혈당) 기간, 통증 또는 무감각을 초래하는 신경병증, 발 및 사지 부상, 당뇨병성 궤양, 변형 또는 절단, 신장 질환, 심장 질환, 실명, 피부 문제, 소화 장애, 성기능 장애, 치아 및 잇몸 문제, 혈압 조절 문제 등의 생명을 위협하는 여러 건강 합병증이 발생할 수 있습니다.

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제1형 당뇨병

제1형 당뇨병은 자가면역 장애로, 신체의 면역 체계가 췌장에서 인슐린을 생성하는 베타 세포를 공격하고 파괴하는 상태입니다. 이 호르몬 없이 고혈당이 발생합니다. 제1형 당뇨병 환자는 신체에서 생산하지 않는 인슐린을 대체하기 위해 인슐린 주사를 맞아야 하며, 혈당 수치를 매일 모니터링해야 합니다.
제1형 당뇨병은 주로 어린이와 청소년에서 진단되며, 15세 이하의 연령대에서 많이 발생합니다. 최근에는 성인에서의 발병도 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 남성과 여성 모두에서 발생할 수 있으며, 성별에 따른 큰 차이는 없는 것으로 보고됩니다. 이 형태의 당뇨병은 어떤 연령에서도 발생할 수 있지만, 일반적으로 어린 시절이나 청년기에 나타나기 때문에 과거에는 소아 당뇨병이라고 불렸습니다. 제1형 당뇨병은 평생 지속되는 질병입니다. 신중한 관리로, 이 병을 가진 사람은 정상적인 생활을 할 수 있습니다.
그러나 제1형 당뇨병 환자의 평균 수명은 일반 인구보다 12년 짧기 때문에 이 유형의 당뇨병이 있다면 치료 계획을 철저히 따라야 합니다. 하지만 인슐린 전달을 위한 최신 기술은 사람들이 혈당을 더 잘 유지할 수 있도록 돕고 있습니다.
제1형 당뇨병의 합병증은 혈당이 만성적으로 높아 장기적으로 손상을 일으키기 때문에 제2형 당뇨병과 유사합니다. 그러나 제1형 당뇨병 환자는 케톤산증(DKA)이라는 잠재적으로 생명을 위협하는 상태에 특히 취약합니다. 신체가 포도당을 에너지로 전환하는 데 필요한 인슐린이 부족할 때, 지방을 연료로 분해하기 시작합니다. 그 결과, 케톤이라는 산이 혈류에 축적됩니다.
뉴욕 시 파크 애비뉴 내분비학 및 영양학의 조다나 터켈 RD, CDCES는 “혈당이 250mg/dL 이상이면 소변에서 케톤을 검사해야 하며, 운동할 때 혈당이 300mg/dL 이상이면 검사해야 합니다. 이는 생명을 위협할 수 있습니다. 혈액 내 케톤 수치가 높으면 실제로 혈액이 너무 산성화될 수 있기 때문입니다.”라고 말합니다.
DKA의 부작용 중 하나는 과일 냄새가 나는 입냄새입니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 호흡 문제, 의식 상실 등이 있습니다. 치료하지 않으면, DKA는 신부전, 뇌부종, 심장 마비 및 심지어 사망에 이를 수 있습니다. 이 상태를 바로잡기 위해 인슐린, 체액 및 기타 치료가 필요한 경우가 많습니다. 그러나 인슐린 관리를 철저히 하고 소변에서 케톤을 모니터링하면 가정에서 쉽게 할 수 있는 OTC 검사 키트로 DKA를 예방할 수 있습니다.

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임신성 당뇨병

임신 중 여성은 성장하는 태아에게 에너지를 공급할 포도당이 충분히 공급되도록 인슐린 저항성을 개발합니다. 대부분의 여성은 임신성 당뇨병으로 발전하지 않지만, 미국의 모든 임신 중 최대 14%에서 이 상태가 발생합니다.
임신성 당뇨병의 치료는 일반적으로 식이 및 생활 방식 변화를 포함하지만, 때로는 의사가 경구 당뇨병 약물 또는 인슐린을 처방하여 임신성 당뇨병 증상을 조절합니다. 임신성 당뇨병은 고혈압과 같은 어머니의 건강에 영향을 미치는 합병증을 유발할 수 있으며, 이를 자간전증이라고 합니다. 또한, 이 상태는 아기가 조기 출생하거나 정상보다 높은 출생 체중을 가질 수 있어 출산 중 합병증을 유발할 수 있습니다.
신생아는 출생 직후 위험할 정도로 낮은 혈당 수치를 경험할 수 있습니다. 나중에 이들은 비만, 심장병, 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 증가합니다. 임신성 당뇨병은 아기가 태어난 후 사라지지만, 이 상태를 가진 여성의 절반은 제2형 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.

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1.5형 당뇨병

이 이름은 때때로 성인의 잠복 자가면역 당뇨병(LADA)을 나타내는 데 사용됩니다. LADA는 제1형 당뇨병에서 볼 수 있는 것과 유사한 췌장 베타 세포의 점진적인 실패를 포함하지만, 일반적으로 더 천천히 발생하고 나중에 발생합니다.
“30세 이상의 환자가 전형적인 증상으로 오면 혈당이 꽤 높습니다. [당뇨병 약물] 메트포르민을 투여하면 일부 증상을 여전히 관리할 수 있지만, 향후 5년 내에 인슐린을 생성하는 베타 세포가 작동을 멈추고 진정한 제1형 환자로 전환되어 인슐린이 필요하게 됩니다.”라고 터켈은 말합니다.
정확한 LADA 진단은 인슐린 치료와 같은 효과적인 치료가 지연되지 않도록 하는 데 중요합니다. 일반적으로 의사는 췌장 세포에 대한 항체의 존재를 테스트하여 LADA를 진단합니다. 인슐린 생산을 측정하는 C-펩타이드 검사도 진단에 도움이 될 수 있습니다.

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3형 당뇨병

다른 당뇨병 유형과 달리, 이른바 "3형 당뇨병"은 의료계에서 공식적으로 인정하는 진단이 아닙니다. 대신, 이는 알츠하이머 병 및 기타 신경퇴행성 상태가 뇌의 인슐린 저항성과 연결되어 있다는 증거를 나타내는 연구 용어입니다.
인슐린은 뇌 세포의 대사와 뇌 세포가 신체에 다양한 기능을 신호하는 방식을 조절합니다. 또한, 이 호르몬은 뇌와 신체의 다른 부분으로의 혈류를 조절하는 데 도움을 줍니다.
3형 당뇨병에 대한 연구는 인슐린 작용의 다양한 방해가 어떻게 혈류를 방해하거나 뇌 세포의 사망 및 인지 장애, 치매, 파킨슨 병, 알츠하이머 병과 같은 상태를 유발하는 비정상적인 단백질 축적을 생성할 수 있는지에 대해 탐구합니다.

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당뇨병의 징후 및 증상

다음 증상 중 일부를 경험하여 당뇨병 전 단계나 당뇨병이 있다고 의심되는 경우, 즉시 의료 제공자를 방문해야 합니다. 이 증상은 문제의 당뇨병 유형에 관계없이 일반적으로 동일합니다. 증상은 다음과 같습니다:

• 갈증 증가, 배고픔 증가(특히 식사 후), 입 마름, 빈번한 배뇨, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로, 시야 흐림, 손이나 발의 무감각 또는 따끔거림
• 느리거나 전혀 치유되지 않는 상처나 절단, 건조하고 가려운 피부(보통 질 또는 사타구니 부위), 빈번한 효모 감염

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당뇨병 진단 방법

당뇨병 전 단계나 어떤 유형의 당뇨병을 테스트하려면 의사의 진료를 받아야 합니다. 불행히도, 집에서 질병을 테스트할 수는 없습니다. 진단의 첫 단계로 의사는 당신의 병력을 기록하고 가족 중 당뇨병을 앓고 있는 사람에 대한 정보를 수집합니다. 다음으로, 의사는 혈당을 측정하기 위해 다음과 같은 실험실 테스트를 지시할 가능성이 높습니다.

• 공복 혈당 검사 (Fasting Plasma Glucose Test): 이 검사는 8시간 동안 아무것도 먹지 않고 소량의 물만 마신 후에 수행됩니다.
  • 정상: 100 mg/dL 미만
  • 당뇨병 전 단계: 100~125 mg/dL
  • 당뇨병: 126 mg/dL 이상
• 혈색소 A1C 검사 (Hemoglobin A1C Test): 이 검사는 지난 3개월 동안 적혈구의 혈색소에 포도당이 얼마나 부착되었는지 보여줍니다. 금식이 필요하지 않습니다.
  • 정상: 5.7% 미만
  • 당뇨병 전 단계: 5.7~6.4%
  • 당뇨병: 6.5% 이상
• 경구 포도당 내성 검사 (Oral Glucose Tolerance Test, OGTT): 이 검사는 여러 포도당 도전 또는 테스트 중 하나입니다. OGTT를 위해 밤새 금식하고 포도당이 포함된 액체를 마신 후 혈액을 채취하여 1시간, 2시간, 3시간 후에 혈액을 테스트합니다.
  • 정상: 140 mg/dL 미만
  • 당뇨병 전 단계: 140~199 mg/dL
  • 당뇨병: 200 mg/dL 이상
• 무작위 혈장 포도당 검사 (Random Plasma Glucose Test): 이 검사는 금식이 필요하지 않으며, 결과가 200 mg/dL 이상이면 당뇨병을 암시할 수 있지만, 일반적으로 사용되지 않습니다.

기타 검사로는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 자가항체 검사 (Autoantibody Tests): 일반적으로 제1형 당뇨병 또는 LADA를 테스트하기 위해 수행됩니다.
• C-펩타이드 검사 (C-Peptide Test): 신체의 인슐린 수준을 반영하는 단백질을 측정합니다. 낮은 수치는 제1형 당뇨병 또는 LADA를 나타낼 수 있습니다.
• 단유전자 당뇨병에 대한 유전 검사 (Genetic Testing for Monogenic Forms of Diabetes): 청소년 발병 당뇨병 및 신생아 당뇨병이 탐지될 수 있습니다.

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당뇨병의 원인 및 위험 요인

당뇨병을 유발하는 주요 위험 요인 중 일부는 다음과 같습니다:

• 조절할 수 있는 위험 요인:
  • 과체중, 특히 대부분의 미국 인종 그룹에서 BMI가 25 이상인 경우; 아시아계 미국인은 23 이상, 태평양 제도인은 26 이상
  • 지방, 첨가당 및 정제 탄수화물이 많은 식단
  • 규칙적인 운동 부족
  • 흡연
• 조절할 수 없는 위험 요인:
  • 45세 이상
  • 당뇨병 가족력
  • 알래스카 원주민, 아메리카 인디언, 아시아계 미국인, 흑인, 히스패닉 또는 라틴계, 하와이 원주민, 태평양 제도인 민족성
  • 임신성 당뇨병 병력 또는 9파운드 이상의 아기를 출산한 경우
  • 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

사람들은 인슐린 저항성 형태의 당뇨병을 발병할 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있지만, 그렇더라도 당뇨병이 발생하는 경우 죄책감을 느껴서는 안 된다고 세인트니콜스 의학센터의 당뇨병 관리 의료 책임자인 조슈아 D. 밀러 박사는 말합니다.
밀러 박사는 “누구도 당뇨병, 특히 제1형 또는 제2형 당뇨병을 원해서 발병하는 사람은 없습니다. 당뇨병 발병은 대부분 사람들의 통제 밖에 있습니다.”라고 말합니다. “혈당이 너무 높아서 잘못된 일을 했다는 생각을 극복하는 것이 당뇨병을 더 잘 관리하는 데 가장 중요한 도전 과제일 것입니다.”

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당뇨병은 유전인가? 유전자 역할

당뇨병은 가족 내에서 발생하는 경향이 있으며, 연구자들은 다양한 유형의 당뇨병과 관련된 유전자를 식별했습니다. 당뇨병의 형태는 단일 유전자를 지칭하고 테스트할 수 있는 단유전자형과 다유전자형으로 나뉩니다.

단유전자형 당뇨병

전체 당뇨병 사례의 1~4%는 단유전자형입니다. 가장 흔한 형태는 청소년 발병 당뇨병 (MODY)과 신생아 당뇨병 (NDM)입니다. 일부 MODY 형태는 평생 동안 안정적인 높은 혈당 수준을 유지하며, 증상이 없거나 경미한 증상 및 합병증이 없습니다. 다른 형태는 인슐린이나 베타 세포에서 인슐린 분비를 증가시키는 경구 약물인 설포닐우레아로 치료가 필요할 수 있습니다.

다유전자형 당뇨병

제1형, 제2형 및 임신성 당뇨병은 모두 다유전자형 질병입니다. 단일 유전자 돌연변이를 지칭할 수는 없지만, 다유전자형 위험 점수라는 새로운 테스트 분야가 있습니다. 다유전자형 위험 점수는 당뇨병 발병 위험과 관련된 일반적인 유전 변이를 분석합니다.

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당뇨병 치료 및 약물 옵션

당뇨병 진단을 받은 경우, 치료 계획은 개인의 건강 상태와 관리하는 당뇨병 유형에 따라 달라집니다. 그러나 인슐린은 종종 이 상태와 밀접하게 관련된 치료법입니다.

• 인슐린 치료: 일반적으로 바늘, 주사기, 펜 또는 펌프를 사용하여 하루에 여러 번 자가 투여됩니다. 하루 종일 사용하는 몇 가지 유형의 인슐린이 있습니다.

당뇨병의 합병증

혈당이 제대로 관리되지 않으면 심각하고 심지어 생명을 위협하는 건강 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그러나 유형에 따라 인식해야 하는 특정 건강 위험이 있습니다.

• 당뇨병 전 단계: 당뇨병 전 단계의 주요 합병증은 인슐린 저항성이 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있다는 것입니다. 그러나 더 건강한 식단을 섭취하고 운동하며, 과체중인 경우 체중을 줄이면 이 상태를 되돌릴 시간이 여전히 있습니다.
• 제1형 및 제2형 당뇨병: 장기간에 걸쳐 통제되지 않거나 제대로 관리되지 않은 경우, 심장 질환, 뇌졸중 및 신장 질환, 실명, 방광 문제 및 성기능 장애, 기립성 저혈압, 느린 상처 치유 등의 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

당뇨병 개선 가능성

인슐린 저항성(제2형 당뇨병 및 임신성 당뇨병에서 볼 수 있음)은 당뇨병 전 단계에서 개선하기 훨씬 쉽습니다. 생활 방식 변화는 혈당을 정상 범위 내로 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다: 더 건강한 식단, 혈당을 안정적으로 유지하기 위한 더 작고 자주 식사, 규칙적인 운동 및 체중 감량입니다.

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당뇨병의 기타 합병증

• 당뇨병성 신경병증: 당뇨병 환자의 거의 60%가 신경 손상을 경험합니다. 가장 흔한 형태는 원위 대칭성 다발 신경병증으로, 중앙 신경계에서 가장 먼 신경 섬유가 먼저 오작동합니다. 이는 발에서 시작하여 발목과 다리로 천천히 진행될 수 있습니다.
• 절단: 불행히도, 신경병증 및 느린 상처 치유로 인한 합병증은 궤양, 괴저 및 심각한 골수염으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 절단이 필요할 수 있습니다.
• 샤르코 신경성 골관절병: 신경 신호의 방해로 인해 관절이 제대로 반응하지 못하여 발과 사지의 구조적 무결성이 파괴되는 운동 신경병증입니다.
• 저혈당증: 당뇨병은 저혈당(낮은 혈당)으로 알려진 갑작스러운 혈당 감소를 초래할 수 있습니다. 이 상태는 인슐린이나 다른 당뇨병 약물이 먹는 음식이나 활동 수준과 맞지 않을 때 발생할 수 있습니다.
• 고혈당성 고삼투성 비케톤성 증후군 (HHNS): 혈당이 600 mg/dL 이상으로 극도로 높아지면 생명을 위협할 수 있는 상태입니다. 체액 재충전, 인슐린 투여 및 전해질 균형을 조정하는 치료가 필요합니다.

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임신성 당뇨병 합병증

자간전증은 임신성 당뇨병의 일반적인 합병증으로, 조기 분만이 필요할 수 있습니다. 임신성 당뇨병이 있는 여성의 절반은 나중에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 있습니다.

당뇨병의 다른 주요 질문에 대한 답변

• 당신이 당뇨병이 있는지 어떻게 알 수 있나요?: 일반적인 당뇨병 증상에는 과도한 갈증, 지속적인 배고픔, 빈번한 배뇨 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 방문하여 검사를 받아야 합니다.
• 설탕이 당뇨병을 유발하나요?: 직접적으로는 아니지만, 당뇨병은 신체가 소비한 설탕을 처리하는 방식과 관련이 있습니다.
• 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 중 어느 것이 더 나쁜가요?: 두 질병 모두 생명을 변화시키는 증상과 합병증이 있지만, 원인이 매우 다릅니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성에 의해 발생하며, 제1형 당뇨병은 자가면역 장애로 인해 발생합니다.
• 제2형 당뇨병은 유전인가요? 제1형 당뇨병은 어떤가요?: 두 유형 모두 다유전자형 질병입니다.
• 당뇨병 전단계는 무엇인가요?: 이는 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태입니다.

이외에도 많은 정보가 있으며, 더 자세한 내용은 전문 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

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요약 정리

• 당뇨병은 설탕 섭취가 아니라 신체의 설탕 처리 방식과 관련이 있습니다.
• 2021년 기준, 미국 인구의 11.6%인 약 3,840만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다.
• 전 세계적으로 20세 이상 인구의 약 10%인 5억 4천만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다.
• 당뇨병 전 단계는 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있으며, 인슐린 저항성이 주요 원인입니다.
• 2021년 미국에서 약 9,800만 명의 성인이 당뇨병 전 단계로 진단받았습니다.
• 제2형 당뇨병은 신체의 인슐린 저항성으로 인해 발생하며 전체 당뇨병의 90~95%를 차지합니다.
• 제1형 당뇨병은 자가면역 장애로 인해 발생하며 평생 인슐린 주사가 필요합니다.
• 임신성 당뇨병은 임신 중 인슐린 저항성으로 인해 발생하며 산모와 아기의 당뇨병 위험을 증가시킵니다.
• 1.5형 당뇨병(LADA)은 제1형 당뇨병과 유사하지만 더 천천히 발생합니다.
• 3형 당뇨병은 알츠하이머 병과 관련된 인슐린 저항성을 연구하는 용어입니다.
• 당뇨병은 공복 혈당 검사, 혈색소 A1C 검사 등을 통해 진단됩니다.
• 당뇨병 위험 요인으로는 과체중, 고지방 식단, 운동 부족, 가족력 등이 있습니다.
• 당뇨병은 다유전자형 질병으로, 유전적 요인과 환경 요인이 복합적으로 작용합니다.
• 당뇨병 치료는 인슐린 주사, 식이 및 생활 습관 변화, 약물 치료를 포함합니다.
• 생활 방식 변화를 통해 당뇨병 전 단계를 개선할 수 있습니다.
• 제2형 당뇨병은 관리 가능하지만 완전한 개선은 어려우며 제1형 당뇨병은 평생 관리가 필요합니다.