노화 방지 썸네일형 리스트형 [노화] 59세지만, 흰머리 하나도 없어"… 전문가가 알려주는 흰머리 예방법 4가지와 유전적 요인 대처법 59세 장수 전문가 레슬리 케니가 알려주는 흰머리 예방법 4가지: 비타민 B12 섭취, 스페르미딘 섭취, 갑상선 관리, 항산화 식단 유지. 유전적 요인에도 불구하고 흰머리를 예방하는 방법을 알아보세요.흰머리는 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상 중 하나입니다. 머리카락의 색은 모낭 속 멜라닌 색소의 양에 따라 결정되는데, 나이가 들수록 이 멜라닌 색소가 줄어들어 머리카락이 흰색으로 변하게 됩니다. 하지만 모든 사람이 동일한 속도로 흰머리가 생기는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 나이가 들어도 흰머리가 거의 없거나 전혀 없는 경우도 있습니다. 그렇다면 이런 차이는 무엇 때문일까요? 영국의 장수 전문가 레슬리 케니(59)는 자신만의 비결을 통해 이 질문에 답을 제공합니다. 그녀는 "내 실제 나이는 59세이지.. 더보기 [노화] 안 늙고 싶은데… ‘이 유전자’ 활성화하면 덜 늙고 오래 산다고? 최근 연구에 따르면 특정 유전자를 활성화하면 세포 노화를 늦추고 수명을 연장할 수 있습니다. DIMT1 유전자의 발견과 그 기능을 통해 노화 방지의 가능성을 알아보세요.서론나이가 들면서 우리는 자연스럽게 신체의 변화를 겪게 됩니다. 피부가 처지고, 주름이 생기며, 체력과 에너지가 감소하는 등의 변화는 모두 노화의 징후입니다. 이러한 변화는 누구에게나 불가피하지만, 최근 연구에 따르면 특정 유전자를 활성화함으로써 노화 과정을 늦출 수 있는 가능성이 발견되었습니다.과학자들은 오랜 기간 동안 노화의 원인과 이를 늦추는 방법을 연구해왔습니다. 최근 중국 저장대학교의 연구진은 초파리 DNA를 분석하는 과정에서 중요한 유전자를 발견했습니다. 이 유전자는 초파리의 노화를 결정하는 데 중요한 역할을 하며, 인간의 DI.. 더보기 [건기식]DHEA가 노화를 막는 만병 통치약이라고요? DHEA의 6가지 효능DHEA(디하이드로에피안드로스테론)는 체내에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 스테로이드 호르몬의 일종입니다. 이 호르몬은 나이가 들면서 감소하는 경향이 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 보충제 형태로 섭취하기도 합니다. DHEA가 가지는 잠재적인 효능은 다음과 같습니다:노화 방지 및 에너지 증진: DHEA는 세포의 재생능력을 높이고, 체내의 에너지 수준을 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 전반적인 체력과 활력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.면역 체계 강화: 일부 연구에서 DHEA가 면역 체계의 기능을 향상시킬 수 있다고 보고되어 있으며, 이는 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.골밀도 증가: 나이가 들면서 감소하는 골밀도를 보호하고 강화하는 데 DHEA가 도움을 줄 수 .. 더보기 [노화]불멸의 젊음을 향한 여정: 데이브 파스코와 서정희의 비밀 세월이 흘러도 변함없이 젊고 건강한 모습을 유지하는 것은 많은 이들의 꿈입니다. 그 꿈을 현실로 만들기 위해, 미국의 데이브 파스코 (Dave Pascoe)와 한국의 서정희 두 사람이 어떻게 시간을 거스르는지 살펴보겠습니다. 이들은 각기 다른 배경을 가지고 있지만, 공통된 생활 방식과 철학을 통해 젊음을 유지하고 있습니다. 이번 기사에서는 그들의 일상과 건강 비결을 통해 우리 모두가 배울 수 있는 점들을 알아보겠습니다.서막: 시간을 거스르는 두 영웅머나먼 미래의 도시, 네버랜드. 이곳에는 시간을 거스르는 두 영웅, 데이브 파스코와 서정희가 살고 있었습니다. 데이브는 과거의 네트워크 보안 엔지니어에서 젊음을 되찾기 위한 전설적인 바이오 해커로, 서정희는 빛나는 화면 속에서 늘 젊은 모습을 유지하는 방송.. 더보기 이전 1 다음
