초가공식품 썸네일형 리스트형 초가공식품이 근육과 관절 건강에 미치는 영향: 허벅지 지방 축적의 위험성 초가공식품 섭취가 허벅지 근육에 지방을 축적시켜 관절염과 무릎 통증 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 초가공식품의 위험성과 건강한 식단으로 전환하는 방법에 대해 알아보세요!초가공식품이 허벅지 근육 속 지방 증가와 관절 건강에 미치는 영향"우리의 식탁이 허벅지와 관절 건강을 좌우한다?"편리하고 맛있는 초가공식품은 현대인의 식단에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 이로 인해 숨겨진 건강 문제가 발생할 수 있다는 점을 알고 계신가요? 최근 연구에 따르면, 초가공식품을 많이 섭취하는 사람들은 허벅지 근육에 더 많은 지방이 축적될 가능성이 높으며, 이로 인해 관절염 및 무릎 통증 위험도 증가할 수 있다고 합니다. 초가공식품은 단순히 체중 증가만이 아니라 근육과 관절 건강까지 영향을 미칠 .. 더보기 [식품첨가물] 많은 초가공식품, 건강에는 ‘이런’ 영향 초가공식품 섭취가 건강에 미치는 영향을 알아보고, 초가공식품을 피하거나 건강하게 섭취하는 방법을 소개합니다.식품의 맛을 내기 위해 첨가물을 넣거나 식품 보존을 위해 방부제 등을 넣은 음식을 두고 흔히 ‘가공식품’이라고 부릅니다. 그런데 최근에는 가공식품 대신 ‘초가공식품’이라는 표현이 더욱 많이 사용되고 있습니다. 가공식품과 초가공식품에는 어떤 차이가 있는지, 초가공식품이 건강에는 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 지난번 포스팅 [식품] 초가공 식품의 조기 사망 위험 증가: 고기와 과자, 건강에 미치는 영향 (tistory.com)에서도 한 번 다루었던 주제인데요. 이번에는 약간 다른 각도에서 피할 수 없는 초가공식품에 대한 현명한 대처방법을 위주로 포스팅해보았습니다. 가공식품과 초가공식품의 차이식.. 더보기 [식품] 전 세계적으로 50세 이하 대장암 발병률 증가와 초 가공 식품의 영향 최근 연구에 따르면 전 세계적으로 50세 이하의 대장암 발병률이 급격히 증가하고 있습니다. 초가공식품의 섭취가 이러한 증가의 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 초가공식품의 정의와 대장암과의 관계, 예방 방법에 대해 자세히 알아보세요.최근 연구에 따르면 전 세계적으로 50세 이하의 젊은 성인들 사이에서 대장암 발병률이 급격히 증가하고 있습니다. 미국 캘리포니아대 연구팀이 젊은 대장암 환자 약 2500만 명을 분석한 결과, 젊은 대장암 환자가 1995년에 비해 45% 증가한 것으로 나타났습니다 (Harvard Gazette). 이러한 증가 추세는 여러 요인에 기인하며, 그 중 하나는 초가공식품의 소비 증가입니다.대한민국의 대장암 발병률 증가대한민국에서도 50세 이하의 대장암 발병률이 크게 증가하고.. 더보기 이전 1 다음
